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WALDERLEBNIS – Die kleine WaldZeit
21. Juli 2018 @ 10:00 - 13:00
€35
Erlebe Dich und den Wald und komme durch das COKATA-Achtsamkeitstraining wieder ganz bei Dir an.
Ob auf dem kleinen Waldweg, am Bach, am Baum, oder auf der Wiese lenken Sinnesübungen die Aufmerksamkeit in Körper und Geist. Über die bewusste Bewegung durch den Wald erlebst Du dich und andere im wertschätzenden Austausch. Im Hier und Jetzt sein, entspannen und Kräfte mobilisieren, um den Herausforderungen des Alltags mit neuer Energie zu begegnen. Lerne u.a. die schamanische Art sich mit der Natur zu verbinden.